Bastien Colonna

Personal Trainer

  • Déplacement : 30km autour de Montpellier
  • Lieux : domicile, hôtel, entreprise, salle de fitness
  • Langue : Français
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Passionné par le sport depuis tout petit, c’est tout naturellement que je suis devenu coach sportif indépendant.
J’ai notamment pratiqué le football en club pendant plusieurs années avant de tomber amoureux de la musculation à mes 18 ans. A l’heure actuelle, la musculation fait toujours partie de ma vie. Elle est devenue un véritable mode vie qui m’a permis de me développer tant sur le plan physique que mental.

C’est à travers cette philosophie que j’aimerais vous transmettre le goût et le plaisir de faire ou de reprendre une activité physique. Quel que soit votre objectif, reprendre le sport, perdre du poids, stopper vos maux de dos, diminuer votre stress, j’aimerais vous accompagnez sur la voie de la réussite.

Mes séances seront totalement adaptées à vos capacités mais également à votre état de forme du jour. Pour cela j’utilise du matériel dit “fonctionnels” (du petits matériels) ce qui me permet de mettre en place des séances accessibles à tous.

Si vous êtes à la recherche d’un coach à l’écoute, passionné, investi et qui saura comprendre vos besoins, alors vous pouvez compter sur moi. Pas à pas nous obtiendrons des résultats durables grâce à un programme adapté à vous et à vous seul !

Je me déplace à domicile et même en entreprise si tel est votre souhait. Vous l’avez compris, mon but étant de supprimer au maximum les contraintes qui empêche de réussir dans votre changement !

Contactez-moi maintenant pour que votre objectif ne soit plus un rêve mais un projet concret !

  • Personal Training
  • Conseil en nutrition/ Équilibrage alimentaire

Diplôme/Brevet

  • Master MEEF (Métier de l’Enseignement, de l’Éducation et de la Formation)
  • BPJEPS Activité de la Forme (option musculation et haltérophilie)
  • Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique (BNSSA)
  • Diplôme de Premier Secours en équipe de niveau 1 et 2 (PSE1/2)

Formation sportive

  • Formation Équilibre-Workout (Toulouse)

Formation Body Concept Training

  • Start Pro BCT

Formations Coach Pro

  • Prospectez – Vendez & Coachez PREMIUM

Contacter Bastien Colonna








     

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