Ce qui me passionne c’est VOUS. Votre bien-être, votre santé, et votre volonté d’être en forme malgré les obstacles que la vie jette en travers du chemin.
Votre corps et votre esprit sont les outils principaux de votre succès professionnel et de votre qualité de vie.
Je vous aide à les optimiser, à les libérer du stress et de l’inertie du quotidien.
Ma vocation n’est pas uniquement de vous aider à retrouver la forme ou la ligne, mais également l’énergie qui vous permettra de profiter de la vie au maximum.

Je suis un ancien cadre de l’industrie, j’ai vécu le surpoids, le mal de dos, le burn-out, les blessures et pourtant à 51 ans, je suis dans la meilleure forme de ma vie d’adulte.
Il n’y a pas de fatalité, il y a juste des bonnes pratiques à ré-intégrer dans votre vie, et je souhaite vous les faire vivre.
Si prendre de soin de sa santé est sérieux, on peut tout de même le faire en s’amusant !
Le plaisir est le meilleur des moteurs, nous trouverons les exercices qui vous motivent et vous donnent envie de vous dépasser.
L’intérêt d’un coaching sur mesure est qu’il s’adapte à vous et à vos contraintes.
S’il vous faut de l’aide sur la nutrition, le sommeil, l’hygiène de vie, nous planifions des séances spécifiques sur ces sujets.
Vous apportez vos objectifs et vos besoins, et je m’occupe du reste.
Je vous amène l’énergie positive, la motivation, la régularité, et la progression, le tout dans la bonne humeur bien sûr !

Rencontrons-nous, faisons un bilan (profitez-en, c’est offert), je suis certain, qu’ensemble nous allons optimiser votre bien-être, votre qualité de vie, atteindre vos objectifs physiques, et libérer votre potentiel.

J’ai hâte de vous rencontrer mais pour ça, je vous invite à me contacter dés maintenant !